Школа турника 20 (силовые обороты назад, mazeta)

В этом видео уроке Михаил Баратов будет знакомить вас с силовым оборотом назад и mazeta назад.Базовым элементом для хорошего,качественного оборота чисто силой является силовой упор под турником который уже был в школе турника.Но также можно сделать этот элемент не имея большого запаса сил за счет скорости и технических навыков.

Школа турника 19 (Apolo)

В этом видео уроке школы турника Михаил Баратов познакомит вас с элементом Apolo этот элемент относиться к колумбийскому спорту Gimbarr.Подводящими элементами будут склепка на одну согнутую руку и Crisally которые уже были в предыдущих выпусках школы турника. Этот элемент будет проще всего учить на ту руку на которой у вас лучше флажок.Этот элемент не из простых но я надеюсь что у вас он получиться.

Школа турника 18 Crisally (Gimbarr)

В этом видео уроке Михаил Баратов будет обучать элементу Crisally  этот элемент из колумбийского спорта Gimbarr.Для этого элемента вам нужно хорошо обладать положением
Nivelada или более распространенным в России как положение испанского выхода,а также вам скорее всего понадобится выполнение обыкновенного yoyo.Этот элемент является базовым для многих других элементов.Желаю удачи в освоении этого необычного элемента

Школа турника 17 (Склепка на прямую руку) Super cero

В этом видео уроке Михаил Баратов познакомит вас с элементом склепка на одну прямую руку или как более известен в Gimbarr Super cero. Базовым элементом для Super cero является склепка на одну согнутую руку. Также у  этого элемента существует большое количество разновидностей и усложнений.

Школа турника 16 (16 a escala en contra)

В этом видео уроке Михаил Баратов познакомит вас с элементом 16 a escala en contra из колумбийского спорта Gimbarr этот элемент имеет второе редкое название спайдермен.Базовым элементом для 16 a escala en contra является выход принца .Ведущий школы турника Михаил Баратов также будет разбирать основные ошибки новичков при исполнении этого элемента.

Школа турника 15 (Склепка одной рукой)

В этом уроке вы познакомитесь с элементом "склепка на одну согнутую руку".Этот элемент технический и это не выход на одной руке.Но вам все равно понадобятся небольшой запас силы.Михаил Баратов в этом уроке покажет несколько подготовительных упражнений для этого элемента.Учить и исполнять этот элемент проще на ту руку которая у вас сильней.Этот элемент технический для него не нужна большая сила и вас не обязательно уметь подтягиваться на одной руке.Склепка одной рукой учиться попытками.Если вы внимательно просмотрите урок и хорошо отнесетесь и проработаете базовые упражнения вы без проблем сделаете через какое то время этот элемент.

Школа турника 14 (Выход из под турника)

Этот видеоурок посвящен очень интересному элементу "выход из под турника".Этот технический элемент очень просто и в тоже время зрелищный В этом уроке Михаил будет разбирать упрощенную и усложненную версию этого элемента и все ошибки при выполнении этого выхода.Этот элемент реально выучить за 1 день.Желаю вам удачи в освоении этого простого но красивого элемента.